Wandern

Die Schweiz ist ein einzigartiges Wanderland: Sie wird von über 60 000 Kilometer signalisierten Wanderwegen durchzogen.

Auf dieser Webpräsenz der Schweizer Wanderwege finden Sie nebst den Wandervorschlägen in den verschiedensten Regionen der Schweiz auch wertvolle Tipps, wie Sie Ihre Wandererlebnisse in vollen Zügen geniessen können. Wir liefern Informationen zur Infrastruktur der Wanderwege, zu verschiedenen Aktivitäten und Veranstaltungen der kantonalen Wanderweg-Organisationen sowie vertiefende Reportagen und weiteres Wissenswertes zum Thema.

 

Sie wollen gleich los?

Hier gehts zu den Wandervorschlägen.

Fast die Hälfte der Schweizer Wohnbevölkerung wandert regelmässig

Das Wandern gehört in der Schweiz zu den beliebtesten Freizeit- und Sportaktivitäten. Wer aber sind die Wanderer? Wie häufig schnüren sie die Wanderschuhe? Wie zufrieden sind sie mit der Infrastruktur? Diesen Fragen und den Bedürfnissen der Wanderinnen und Wanderer wurde an verschiedenen Standorten in der ganzen Schweiz durch gezielte Befragungen nachgegangen.
Aus diesen Befragungen wissen wir:

 

  • Es gibt rund zwei Millionen Wanderinnen und Wanderer in der Schweiz. Damit gehört Wandern zu den beliebtesten Sportarten der Schweizer Bevölkerung.
  • Rund 80% der Schweizer Wohnbevölkerung nutzen die Wanderwege zum Wandern, Joggen, Spazieren und für weitere Aktivitäten.
  • Wanderinnen und Wanderer geniessen die Landschaft und erhöhen ihre Fitness und ihre Gesundheit.
  • Durchschnittlich unternehmen Schweizer Wanderinnen und Wanderer rund 20 Wanderungen pro Jahr, die im Mittel dreieinhalb Stunden dauern.

Wandern: gut für die Gesundheit

  • Wandern stärkt das Immunsystem
  • Wandern senkt Puls, Blutdruck und damit das Herz-Kreislauf-Erkrankunsrisiko
  • Wandern mindert das Risikopotenzial verschiedener Krebserkrankungen
  • Wandern baut Muskel- und Knochenmasse auf
  • Wandern ist gelenkschonend
  • Wandern hilft beim Abbau von Übergewicht
  • Wandern ist eine optimale Form des Ausdauertrainings
  • Wandern ist eine risikoarme Sportart mit geringem Verletzungsrisiko
  • Wandern macht Spass

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