Atupri Aktiv Tage

Das Wandern ist für die Atupri Krankenkasse als Hauptsponsor der Schweizer Wanderwege das zentrale Element der Gesundheitsförderung. Atupri Aktiv wird gezielt mit energiegeladenen Outdoor Aktivitäten ausgebaut. An elf Daten und elf einmaligen Orten der Schweiz bietet Atupri Ihnen einen unterhaltenden und abwechslungsreichen Mix aus Wissen, Unterhaltung und Bewegung an.

Die Atupri Aktiv Tage wurden von Spezialisten aus Sport, Outdooraktivitäten, Ernährung und Gesundheit entwickelt und sind dementsprechend abwechslungsreich. Die Teilnahme an den Atupri Aktiv Tagen ist für Atupri Versicherte gratis. Nicht Atupri Versicherte bezahlen einen Unkostenbeitrag. Die Zahl der Teilnehmenden ist beschränkt – melden Sie sich rechtzeitig an.

Weitere Informationen auf www.atupri-active.ch

Anmeldung auf active@atupri.ch oder auf dem Anmeldeformular

 

Die Aktiv Tage 2014 auf einen Blick

Bei den Aktiv Tagen mit diesem Signet sind die Schweizer Wanderwege Patronatspartner.

Gipfel Aktiv Weekend

Faszination «Steinmännli»
Unser Wochenendziel ist die Maighelshütte. Sie liegt im Val Maighels, einem Seitental der Surselva. Ein Bergführer wird uns auf der geologischen Bergwanderung hinauf bis zur Hütte führen. Dort werden wir unser Nachtlager beziehen und einen gemütlichen Abend in der Hütte verbringen. Am Sonntag bauen wir zusammen die bekannten «Steinmännli». Wir zeigen Ihnen, wie diese gebaut werden. Anschliessend wandern wir zurück zum Oberalppass.

Samstag, 16. und Sonntag, 17. August 2014, Oberalp

 

Wasserkraft Aktiv Tag

Kristalle in der Grimselwelt
Die Grimselwelt ist eine Welt der Wasserkraft, der Wasserfälle, der Berg- und Stauseen. Sie ist das Wasserschloss der Schweiz. Wir erhalten einen Einblick in die Kraftwerkwelt, wie das unbändige Wasser zu Strom wird und den langen Weg zu uns nach Hause findet. Unser Wanderleiter, selbst aktiver Strahler, erklärt uns auf dem Kristallweg allerlei Wissenswertes zu den glitzernden Steinen. Wir erhalten auch Geheimtipps, wie wir selber Kristalle finden können.

Samstag, 20. September 2014, Grimsel

 

Balance Aktiv Tag

Gleichgewicht verbessern und Balance halten
Stimmt es mit Ihrer Körper-Balance? Der Gleichgewichtssinn sollte ständig trainiert werden. Denn Balance Übungen sorgen nicht nur für das gute Zusammenspiel von Muskeln und Nervensystem, sie helfen Ihnen auch im Alltag, das Gleichgewicht zu halten. Vor allem im reiferen Alter ist das wichtig. Durch Balance-Übungen werden Ihre Bewegungen sicherer, die Reaktionen schneller und die Sturzgefahr kann reduziert werden.

Samstag, 18. Oktober 2014, Sattel Hochstuckli

Der Dachverband Schweizer Wanderwege ist Patronatspartner der Atupri Aktiv Tage.

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